လောင်းကစားစွဲခြင်း။, ဒီနေ့လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွက်အရေးတကြီးပြ issue နာ, များသောအားဖြင့်တစ် ဦး ချင်းစီကိုငွေရေးကြေးရေးပျက်စီးမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒုက်ခဆင်းရဲခြင်းလမ်းကြောင်းပေါ်သို့ ဦး ဆောင်သည်. ထိရောက်သောအစီအမံများအတွက်လိုအပ်ချက်ကိုအသိအမှတ်ပြုခြင်း, မိမိကိုယ်ကိုဖယ်ထုတ်ခြင်း၏အယူအဆသည်ဤစွဲချက်များကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အဓိကကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်. မိမိကိုယ်ကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းအစီအစဉ်များသည်တစ် ဦး ချင်းစီကိုလောင်းကစားခြင်းသို့မဟုတ်အွန်လိုင်းပလက်ဖောင်းများမှမိမိတို့ကိုယ်ကိုဆန္ဒအလျောက်တားမြစ်ခွင့်ပြုသည်, ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်အန္တရာယ်လျှော့ချရေးဆီသို့ ဦး တည်သောအရေးပါသောခြေလှမ်းကိုထောက်ပံ့ခြင်း.
သွားရန်:
သော့သွားယူမှုများ
- မိမိကိုယ်ကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းသည်လောင်းကစားခြင်းပြ issues နာများနှင့်တစ် ဦး ချင်းစီကိုကူညီရန်မိမိဆန္ဒအလျောက်လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်.
- ၎င်းတွင်လောင်းကစားနေရာများသို့မဟုတ်အွန်လိုင်းပလက်ဖောင်းများမှမိမိကိုယ်ကိုတားမြစ်ခြင်းပါဝင်သည်.
- တစ် ဦး ချင်းစီကို empowers, တာဝန်ရှိလောင်းကစားအလေ့အထများမြှင့်တင်ရေး.
- Self-uchsion သည်အခက်အခဲများနှင့်ကိုယ်ပိုင်ကတိကဝတ်များကဲ့သို့စိန်ခေါ်မှုများနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသည်.
Self- ဖယ်ထုတ်ခြင်းအစီအစဉ်၏စက်ပြင်
Self-execution programs သည်မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်
Self- ဖယ်ထုတ်ခြင်းဆိုသည်မှာမူဝါဒနှင့်လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်. ၎င်းသည်ကာစီနိုလောင်းကစားရုံများကဲ့သို့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနေရာများသို့တိုးချဲ့နိုင်သည်. မိမိကိုယ်ကိုဖယ်ထုတ်ခြင်း၏အဓိကအခန်းကဏ် role သည်လောင်းကစားပြ problems နာများဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်နိုင်ချေကိုထောက်ပံ့ရန်ဖြစ်သည်.
Self- ဖယ်ထုတ်ခြင်းရွေးချယ်စရာအမျိုးအစားများ
- အွန်လိုင်း Self- ဖယ်ထုတ်ခြင်း: ယူကေရှိ Gamstop ကဲ့သို့သောရွေးချယ်စရာများသည်သုံးစွဲသူများအား online လောင်းကစားပလက်ဖောင်းများအားလုံးကိုတောင်းဆိုရန်ခွင့်ပြုသည်.
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနေရာ Self- ဖယ်ထုတ်ခြင်း: တစ် ဦး ချင်းစီသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလောင်းကစားနေရာများမှပိတ်ပင်ရန်တောင်းဆိုနိုင်သည်.
- Cross-Platform Self- ဖယ်ထုတ်ခြင်း: အချို့သောစနစ်များသည်ပလက်ဖောင်းများစွာကိုကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်နိုင်သည်.
လောင်းကစားစွဲလမ်းမှုတွင် Self- ဖယ်ထုတ်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ
မိမိကိုယ်ကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းသည်လောင်းကစားစွဲလမ်းမှုနှင့်ရုန်းကန်နေရသူများအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများစွာပေးထားသည်.
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများ
- လုပ်ပိုင်ခွင့်ပေးခြင်း: လောင်းကစားအလေ့အထများကိုထိန်းချုပ်ရန်တက်ကြွသောအဆင့်ဆင့်လုပ်ဆောင်ခြင်း.
- ရောင်ပြန်ဟပ်အချိန်: ဖယ်ထုတ်ခြင်းကာလသည်လူတစ် ဦး ချင်းစီကိုသူတို့၏အပြုအမူများကိုပြန်လည်သုံးသပ်ရန်နှင့်နောက်ထပ်အကူအညီများရယူရန်ခွင့်ပြုသည်.
ဘဏ် financial ာရေးနှင့်လူမှုရေးအားသာချက်များ
- ဘဏ် controths ာထိန်းချုပ်: မထိန်းချုပ်နိုင်သောလောင်းကစားခြင်းကြောင့်နောက်ထပ်ဘဏ် financial ာရေးဆုံးရှုံးမှုများကိုကာကွယ်ပေးသည်.
- လူမှုရေးဆိုင်ရာသက်ရောက်မှု: ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆက်ဆံရေးနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တာဝန်ဝတ္တရားများကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်.
Self- ဖယ်ထုတ်ခြင်း၏စိန်ခေါ်မှုများနှင့်ကန့်သတ်
Self- ဖယ်ထုတ်ပေးသည်နေစဉ်, ၎င်းသည်စိန်ခေါ်မှုများစွာကိုလည်းရင်ဆိုင်နေရသည်.
Self- ဖယ်ထုတ်ခြင်းအစီအစဉ်များအတွက်အလားအလာ linepholes
- ဘက်တော်သားအခက်အခဲများ: မိမိကိုယ်ကိုဖယ်ထုတ်ထားသူများကိုသေချာစေရန်ဂိမ်းအခွင့်အလမ်းများကိုမသုံးပါ, အထူးသဖြင့်အွန်လိုင်း.
- နည်းပညာဆိုင်ရာအကန့်အသတ်: Self- ဖယ်ထုတ်ထားသဘောတူညီချက်များကိုပြ enfor ်ဌာန်းရန်ခေတ်မီနည်းပညာလိုအပ်ချက်.
ထိရောက်သော Self- ဖယ်ထုတ်ရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတားအဆီး
- ကိုယ်ပိုင်ကတိကဝတ်: မိမိကိုယ်ကိုဖယ်ထုတ်ခြင်း၏ထိရောက်မှုသည်များသောအားဖြင့်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်ပိတ်ပင်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်လူတစ် ဦး ချင်းစီ၏ကတိက 0 တ်ပေါ်တွင်မူတည်သည်.
- အခြေခံပြ issues နာများ: မိမိကိုယ်ကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းသည်စိတ်ကျန်းမာရေးပြ and နာများသို့မဟုတ်စွဲလမ်းမှုများကိုအခြေခံကျခြင်းမရှိပါ.
Self- ဖယ်ထုတ်နည်းမဟာဗျူဟာအကောင်အထည်ဖော်
ထိရောက်စွာ Self- ဖယ်ကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်, တစ် ဦး ချင်းစီသည်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုနားလည်ပြီးသူတို့၏ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုကတိပြုရမည်.
ကာစီနိုလောင်းကစားရုံများတွင် Self- ဖယ်ထုတ်ရန်ခြေလှမ်းများ
- လောင်းကစားရုံကိုဆက်သွယ်ပါ: ကာစီနို၏ 0 ယ်ယူသူ 0 န်ဆောင်မှုကိုရယူရန်သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏တာဝန်ရှိဂိမ်းစာမျက်နှာကိုသွားပါ.
- Self- ဖယ်ထုတ်ခြင်းပုံစံကိုဖြည့်ပါ: ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များနှင့်ဖယ်ထုတ်ခြင်း၏လိုချင်သောအရှည်ကိုပေးပါ.
- ဖော်ထုတ်ခြင်းကိုပေး: လောင်းကစားရုံကိုကူညီရန် Self-uchsion ကိုပြရန်.
- စည်းကမ်းချက်များကိုအသိအမှတ်ပြုပါ: သဘောတူညီချက်ကိုနားလည်ပါ, ဖယ်ထုတ်ခြင်းကာလအတွင်းလောင်းကစားဒေသများသို့မဝင်ရပါ.
- ပုံစံကိုတင်သွင်းပါ: သင့်လျော်သောကာစီနိုဝန်ထမ်းများသို့မဟုတ်ဌာနသို့.
- လောင်းကစားနေရာများအားလုံးကိုစဉ်းစားပါ: တစ် ဦး ချင်းစီတည်ထောင်ခြင်းသို့မဟုတ်အွန်လိုင်း site တစ်ခုချင်းစီမှ Self- ဖယ်ထုတ်ခြင်း.
- အပိုဆောင်းပံ့ပိုးမှုရှာပါ: ပြ problem နာလောင်းကစားခြင်းဖြင့်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဖွဲ့အစည်းများသို့မဟုတ်ပံ့ပိုးမှုအဖွဲ့များမှ.
- နောက်ဆက်တွဲ: အချို့သောတရားစီရင်မှုများသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်သီးသန့်ဖယ်ထုတ်မှုအခြေအနေတွင်အခါအားလျော်စွာမွမ်းမံမှုများလိုအပ်သည်.
ကိုယ်ပိုင်ရွေးချယ်မှုများအတွက်အခြားနည်းလမ်းများနှင့်ဖြည့်စွက်
Self- ဖယ်ထုတ်ခြင်းသိသိသာသာခြေလှမ်းဖြစ်ပါတယ်နေစဉ်, ၎င်းသည်အခြားကိရိယာများနှင့်ပံ့ပိုးမှုစနစ်များပါ 0 င်သည့်ကျယ်ပြန့်သောနည်းဗျူဟာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သင့်သည်.
အခြားအထောက်အကူပြုကိရိယာများနှင့်မဟာဗျူဟာများ
- ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကြံပေးခြင်း: စွဲလမ်းမှုဆိုင်ရာအတိုင်ပင်ခံများသို့မဟုတ်ကုထုံးများမှအကူအညီကိုရှာဖွေခြင်း.
- ပံ့ပိုးကူညီရေးအဖွဲ့များ: ရပ်ရွာလူထု၏ပံ့ပိုးမှုအတွက်အမည်မသိသည့်လောင်းကစားသမားများနှင့် ပူးပေါင်း. အုပ်စုများသို့ 0 င်ရောက်ခြင်း.
- ဘဏ် manages ာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုကိရိယာများ: လောင်းကစားခြင်းအတွက်ရန်ပုံငွေများကိုလက်လှမ်းမီမှုကိုကန့်သတ်ခြင်းများအသုံးပြုခြင်းကိုအသုံးပြုခြင်း.
အခြားကုသမှုနှင့်အတူ Self- ဖယ်ပေါင်းစပ်
- ကုထုံးနှင့် အကြံပေးခြင်း။: စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်အတူ Self- ဖယ်ဖြည့်စွက်.
- ဆေးဝါး: အချို့ကိစ္စများတွင်, လောင်းကစားစွဲလမ်းမှုနှင့်သက်ဆိုင်သောအခြေခံပြ issues နာများကိုဖြေရှင်းရန်ဆေးဝါးကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်.
Self- ဖယ်ထုတ်ခြင်း၏တရားဝင်နှင့်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ
မိမိကိုယ်ကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းသည်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးရွေးချယ်မှုသာမကတရား 0 င်တရားစီရင်မှုများစွာတွင်တရားဝင်နှင့်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများဖြစ်သည်.
Self- ဖယ်ထုတ်ခြင်းဆိုင်ရာဥပဒေများနှင့်စည်းမျဉ်းများ
- တရားဝင်လုပ်ပိုင်ခွင့်: အများအပြားဒေသများတွင်, Self- ဖယ်ထုတ်ခြင်းသည်လောင်းကစားအော်ပရေတာများအတွက်ဥပဒေရေးရာလိုအပ်ချက်ဖြစ်သည်.
- ချိုးဖောက်မှုအတွက်ပြစ်ဒဏ်များ: ကိုယ်ပိုင်အော်ပရေတာနှစ်ခုလုံးနှင့်တစ် ဦး ချင်းစီသည်ကိုယ်ပိုင်ဖယ်ထုတ်ခြင်းစည်းကမ်းချက်များကိုချိုးဖောက်လျှင်ပြစ်ဒဏ်များချမှတ်နိုင်သည်.
Self- ဖယ်ထုတ်ရန်အတွက်လောင်းကစားခြင်းအဖွဲ့အစည်းများ၏အခန်းကဏ် institution
- စည်းမျဉ်းနှင့်ကိုက်ညီ: လောင်းကစားခြင်းအော်ပရေတာများသည်သူတို့၏လိုင်စင်သဘောတူညီချက်များ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းယန္တရားများကိုကမ်းလှမ်းရမည်.
- ကော်ပိုရိတ်လူမှုရေးတာဝန်: Self- ဖယ်ထုတ်ခြင်းရွေးချယ်မှုများပေးခြင်းဖြင့်ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်များကိုသရုပ်ပြခြင်း.
ထိရောက်သော Self- ဖယ်ထုတ်ရန်မဟာဗျူဟာ
Self- ဖယ်ထုတ်ခြင်းအောင်မြင်စွာအကောင်အထည်ဖော်ရန်သိကောင်းစရာများ
- ကျူးလွန်ခြင်း: မိမိကိုယ်ကိုဖယ်ထုတ်ရန်သင်၏ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုသင်ကိုယ်တိုင်ကတိက 0 တ်ပြုထားပါ.
- အသိအကြား: သင်အစပျိုးခြင်းကိုသတိပြုပါ။ လောင်းကစားရန်သွေးဆောင်နိုင်သည့်ပတ် 0 န်းကျင်ကိုရှောင်ကြဉ်ပါ.
- ပံ့ပိုးမှုစနစ်များ: သူငယ်ချင်းများကိုမှီခို, မိသားစု, သို့မဟုတ်အားပေးမှုများအတွက်ပံ့ပိုးမှုအုပ်စုများ.
Self- ဖယ်ထုတ်ခြင်းအတွက်ပံ့ပိုးမှုစနစ်၏အခန်းကဏ် of
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှု: မိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ငြိမ်မှုနှင့်အားပေးမှုများပေးနိုင်သည်.
- တာဝန်ခံမှုမိတ်ဖက်: သင့်ကိုတာဝန်ခံရန်တစ်စုံတစ် ဦး ကိုကိုင်ထားရန်တစ်စုံတစ် ဦး ရှိခြင်းသည်မိမိကိုယ်ကိုဖယ်ထုတ်ခြင်း၏ထိရောက်မှုကိုသိသိသာသာတိုးပွားစေနိုင်သည်.
ကိုယ်ပိုင်ရွေးချယ်မှုများအတွက်အခြားနည်းလမ်းများနှင့်ဖြည့်စွက်
အခြားအထောက်အကူပြုကိရိယာများနှင့်မဟာဗျူဟာများ
- သိမြင်မှုအမူအကျင့်ကုထုံးကုထုံး (CBT): လောင်းကစားနှင့်ဆက်စပ်သောအတွေးပုံစံများကိုပြောင်းလဲရန်ကူညီပေးသည်.
- သတိနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း: တိုက်တွန်းခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်အသုံးဝင်သည်.
အခြားကုသမှုနှင့်အတူ Self- ဖယ်ပေါင်းစပ်
- အုပ်စုလိုက်ကုထုံး: အတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေရန်နှင့်အခြားသူများထံမှသင်ယူရန်ပလက်ဖောင်းတစ်ခုပေးသည်.
- ဆေးဝါး: အချို့ကိစ္စများတွင်, ဆေးသည်လောင်းကစားစွဲလမ်းမှုနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါလက္ခဏာများကိုစီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်.
Self- ဖယ်ထုတ်ခြင်း၏တရားဝင်နှင့်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ
Self- ဖယ်ထုတ်ခြင်းဆိုင်ရာဥပဒေများနှင့်စည်းမျဉ်းများ
- တရားစီရင်ပိုင်ခွင့်အပြောင်းအလဲများ: ကွဲပြားခြားနားသောဒေသများနှင့်နိုင်ငံများတွင်ကိုယ်ပိုင်ဖယ်ထုတ်ခြင်းဥပဒေများကွဲပြားသည်.
- မသင်မနေရလိုက်နာမှု: လောင်းကစားခြင်းအော်ပရေတာများသည်တစ်ကိုယ်ရေအားဖယ်ထုတ်ခြင်းတောင်းဆိုမှုများကိုလိုက်နာရန်တရားဝင်လိုအပ်သည်.
Self- ဖယ်ထုတ်ရန်အတွက်လောင်းကစားခြင်းအဖွဲ့အစည်းများ၏အခန်းကဏ် institution
- ဘက်တော်သားယန္တရားများ: မျက်နှာအသိအမှတ်ပြုမှုနှင့်အကောင့်ခြေရာခံခြင်းကဲ့သို့သောနည်းပညာကိုအသုံးပြုခြင်း.
- ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာတာဝန်: အော်ပရေတာများသည်တာ 0 န်ရှိသောလောင်းကစားခြင်းအားကတိကဝတ်ပြုရန်တင်ပြရမည်.
အမေးများသောမေးခွန်းများ
Self- ဖယ်ထုတ်ခြင်းကဘာလဲ?
မိမိကိုယ်ကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းသည်လောင်းကစားစွဲလမ်းမှုကိုတားဆီးရန်အတွက်လောင်းကစားနေရာများသို့မဟုတ်ပလက်ဖောင်းများမှမိမိတို့ကိုယ်ကိုပိတ်ပင်ထားသည့်စေတနာ့ဝန်ထမ်းဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်.
ဘယ်လောက်ကြာကြာ Excludision ကိုနောက်ဆုံးဖယ်ထုတ်သလဲ?
ကြာချိန်ကွဲပြားခြားနားသည်, ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်နှစ်မှတစ်သက်တာပိတ်ပင်မှုအထိအထိ, ပရိုဂရမ်နှင့်တစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်မှုပေါ် မူတည်..
Self- ဖယ်ထုတ်လွှတ်နိုင်ပါတယ်?
ယေဘုယျအားဖြင့်, Self- ဖယ်ထုတ်ထားသဘောတူညီချက်များသည်ကြာချိန်အတွက်သဘောတူညီမှုအတွက်စည်းနှောင်ထားသည်, နှင့်သူတို့ကိုပြောင်းပြန်စိန်ခေါ်မှုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်.
ထိရောက်သော Self- ဖယ်ထုတ်ထားသည်?
Self- ဖယ်ထုတ်ခြင်းဟာအထောက်အကူပြုတဲ့ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်, ၎င်း၏ထိရောက်မှုသည်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးကတိကဝတ်များနှင့်အပိုဆောင်းအထောက်အပံ့မဟာဗျူဟာများအပေါ်မူတည်သည်.
အွန်လိုင်းလောင်းကစားဝက်ဘ်ဆိုက်များသည်မိမိကိုယ်ကိုဖယ်ထုတ်ပါ?
ဂုဏ်သိက္ခာရှိတဲ့အွန်လိုင်းလောင်းကစားဆိုဒ်များသည်မိမိကိုယ်ကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းတောင်းဆိုမှုများနှင့်ကိုက်ညီသည်, ဒါပေမယ့်ပြ enforcement ်ဌာန်းသည်စိန်ခေါ်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်.
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖယ်ထုတ်ပြီးနေစဉ်ငါလောင်းကစားလျှင်?
မိမိကိုယ်ကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းကာလအတွင်းလောင်းကစားခြင်းကာလအတွင်းအစီအစဉ်နှင့်အလားအလာရှိသောဥပဒေများမှဖယ်ရှားခြင်းများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်, တရားစီရင်ပိုင်ခွင့်ပေါ်မူတည်.
ငါလောင်းကစားဆိုဒ်များအားလုံးထံမှ Self- ဖယ်ထုတ်နိုင်သလား?
အချို့သောနိုင်ငံများသည်ယူကေရှိ Gamstop ကဲ့သို့သောအမျိုးသားများဖယ်ထုတ်ခြင်းအစီအစဉ်များကိုပြုလုပ်သည်, အရာမျိုးစုံလောင်းကစားဆိုဒ်များပါဝင်သည်.
Self- ဖယ်ထုတ်ခြင်းကာလအတွင်းရရှိနိုင် Professional အကူအညီဖြစ်ပါတယ်?
ဟုတ်ကဲ့, ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီတောင်းခံရန်အကြံပြုလိုပါသည်, ထိုကဲ့သို့သောအကြံပေးခြင်းသို့မဟုတ်ကုထုံးအဖြစ်, Self- ဖယ်ထုတ်စဉ်အတွင်း.
